ミネラルウォーターの上手な活用方法
運動(スポーツ)後の

運動イメージ

運動後のミネラルウォーター

「硬水」。

汗をかいて失ったミネラル分の補給や健康飲料として「硬水」が適しているそうです。

※「軟水」に慣れている方が、突然「硬水」を飲むとお腹を壊すこともあるそうですので、気をつけて下さいね。